Vous trouverez ci-après une suite de citations zen afin d’aider quiconque à atteindre l’illumination. J’ai recueilli les phrases qui m’ont le plus marqué à travers ma pratique et qui résonne encore en moi comme une lumière d’espoir quand les ténèbres se font plus dense. Chacun d’eux me ramène à ma pratique méditative et m’éveille à une sensation de bien-être salvateur : le samadhi est mon guide.
Ne vit dans la frustration que celui qui est dans l’intention
Vijnâna bhaïrava Tantra
Ma seule religion est de vivre et de mourir sans regret
Milarépa
La vie et la mort existent seulement au sein de l’esprit
Sogyal Rinpotché
Ne juge pas l’immensité du ciel en le regardant à travers une paille
Yung Chia
Là où tu trouves satisfaction, l’essence de la félicité suprême te sera révélée si tu demeures en ce lieu sans fluctuation mentale
Vijnâna bhaïrava tantra, 74.
A l’instant où ton attention s’éveille par l’intermédiaire des organes des sens, pénètre dans la spatialité de ton propre coeur
Vijnâna bhaïrava tantra
Ne nourrissez pas d’espoirs de réalisation, mais pratiquez toute votre vie
Milarépa
Malheur et souffrance n’ont pas d’existence objective; c’est uniquement notre aversion à leur égard qui leur donne existence et pouvoir
Sogyal Rinpotché
L’adepte ne doit pas se laisser à l’orgasme normal descendant, mais inverser la force et la projeter dans le canal central jusqu’au centre du cœur, où cette énergie se transforme en souffle
Han-Shan
Il serait d’une évidente sottise de demeurer sensible aux flatteries, alors qu’elles sont l’écho vulgaire de l’illusion
Milarépa
N’ai pas de haine pour ceux qui médisent à ton sujet, c’est le meilleur moyen d’exercer le pouvoir de la compassion
Yung Chia
Ne cherche pas à l’extérieur ce que tu peux trouver à l’intérieur de toi
Bouddha
L’exemple n’est pas la meilleure façon de convaincre, c’est la seule
Gandhi
La source de l’erreur est dans la discrimination, une fois le but atteint il n’y plus d’opinion
Milarépa
Ne laisse pas le comportement des autres détruire ta paix intérieur
Dalai-Lama
Thibault Didelot 