Vlog

Je me lance dans un projet de vidéos pour permettre à chacun de réussir à approfondir son état d’être. Afin que chaque instant devienne un moment de plénitude.

Pour ce faire, je vous propose des vidéos pour comprendre :

  1. le sommeil lucide ( pratique qui consiste à se reposer autrement que par la porte de l’oublie).
  2. La méditation et comment l’appliquer au quotidien.

vidéo sommeil lucide : Le défi :

Vidéo 2 Sommeil Lucide : 2 jours + tard:

Vidéo 3 Sommeil Lucide : 1 semaine + tard :

Vidéo Méditation : Pour favoriser la présence à Soi et au monde :

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