Il est bien trop courant d’entendre des personnes dire: « je n’arrive pas à méditer ». Mais ce qui est à remettre en cause n’est pas leur capacité, mais la manière dont ils l’ont apprise !
Lire un livre, faire une séance de groupe n’est pas apprendre à méditer. C’est comme si je vous disais qu’une psychothérapie pouvait se réaliser en regardant des vidéos internet. C’est possible. Mais sur le long cours et avec beaucoup de pratique intérieure. Mais la différence entre un support d’apprentissage figé (livre, vidéo, cours magistraux) et un accompagnement personnel est comme apprendre à nager seul dans une tempête (d’information dans le cas de la méditation) et apprendre à nager avec une personne qui vous soutient et vous aide. Les deux peuvent marcher, mais l’un d’eux a plus de risque d’échec !
Ainsi je vous propose des cours de méditations individualisées pour vous montrer LA technique qui fonctionnera le mieux pour vous et ainsi vous permettra d’atteindre le Nirvana. Ainsi après quelques années d’entraînement, vous pourrez peut-être y séjourner pour toujours si le cœur vous en dit?
Prêt pour ce voyage?
Contactez-moi dans la session contact si vous êtes paré pour cet embarqué essentiel vers votre essence.
Thibault Didelot 